Banaan Basilicum Smoothie
Ingrediënten
- 2 bananen
- 10 blaadjes basilicum (verse zijn natuurlijk beter)
- 1 eetlepel honing
- 1/4 kopje water
Bereidingswijze
Plaats alle ingrediënten in de blender en blijf mixen tot dat alle basilicum blaadjes gemalen zijn in mooie kleine stukjes in de smoothie.
Enjoy!
Tip van Recepten.comBasilicum is bekend omdat het anti-oxidanten bevat die het lichaam beschermen tegen vroegtijdige veroudering en leeftijd-gerelateerde problemen en zelfs vormen van kanker. Basilicum kan helpen bij constipatie, buikkrampen en indigestie. Het kan ook worden gebruikt om verlichting te geven van de verkoudheid, griep, astma, bronchitis en sinus infecties.
Dus waar wacht je nog op, probeer deze smoothie en laat ons weten wat je ervan vindt? Is basilicum banaan smoothie een goede smoothie of moeten we de volgende keer toch maar meer aardbeiden toevoegen?
Reacties (0)